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博尔(👺)特的成功不仅仅是(shì )靠天赋，更(🤰)是(⏬)靠他的刻(kè )苦(kǔ )训练。博尔特注重(chóng )全面发展，他的训练(🐜)涵盖(gà(🥨)i )了(le )力(🐃)量训(🐶)(xùn )练、爆发力训练、灵(líng )活(huó )性训练(🌰)等多(💇)个方(fā(👧)ng )面。他还注(🙋)重心(🎋)理训(💷)练和(hé )营养调(🕘)理，以保持身体和心(xīn )理的最佳状(🎣)态。博尔特(💵)的(🌅)训练(🔝)秘诀为他的成功打下了坚(📆)实的基础。

影片中，退伍上校侠(xiá )探(😘)杰(⛓)克(kè )回到(🥚)他熟悉的弗吉尼(⛔)亚军事基(😺)地，准备(🔊)(bèi )和(hé )通(tōng )话已久的现任指(📐)挥官(🏁)苏珊特纳会(🚮)面。